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舌尖上的青头菌,颜色看着怪,味道惹人爱!你吃过吗?

养身社 2020-02-23


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青头菌绝对可以算得上是云南野生菌的中坚力量,首先它产量多,可以说是数量最多的野生菌之一。因此价格也是中规中矩,从来没有达到过鸡枞松茸干巴菌那样高不可攀的境地。



青头菌也是一种无毒的野生菌,不需要太长的烹饪时间,曾经听人说桉树丛里的青头菌都有毒,真假就不得而知了。青头菌的味道也可以说是比较百搭,无论你炒吃,烧汤,烤吃,蒸吃都是相当的鲜美。


炒着吃


先说炒着吃,青头菌产地往往也是高海拔针叶林山区,那些地方的腊肉也很优质,所以馆子里比较常见的是青椒腊肉炒青头菌,因为青头菌的水分比较多,这道菜完全是自带勾芡的效果,舀一勺浇在白米饭上,就变成了一盘野生菌风味的盖浇饭,连续吃几顿都不会腻的。


 

做汤吃


搭配葱段、姜丝、火腿片的青头菌汤,也是吃菌季非常叫座的汤菜,青头菌的鲜甜和火腿的醇香相得益彰,饭前喝下一小碗,让人胃口大开。


 

蒸着吃


另外一种常见吃法是,在青头菌的小帽里釀入略带肥肉的土猪肉馅,然后蒸出来吃,吸入满满肉香味的菌子又香又甜又脆,同样能给人带来一次很不错的美食体验。


 

烤着吃


最后要说到的就是烤着吃了,这是近年来最流行的青头菌骨朵吃法。碳烤串烤铁板烤都可以,甚至只需要把冬天的烤火器翻出来就行了,烤的时间不需要太长,看到菌帽子里面的水分渗出来并冒小泡,就是熟了,稍微蘸上一点干调料,或者撒点盐直接吃都是可以的。


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